Корисні поради!!! Не мовчіть! Розкажіть про свою проблему рідним, близьким, друзям (людям, яким довіряєте найбільше) та обов’язково зверніться за допомогою до спеціалістів; • Заздалегідь знайдіть
Підлітковий вік — це час інтенсивних змін, тому батькам буває складно зрозуміти, як знайти підхід до своїх дітей та підтримати їх у цей період. Розбираємось,
Під час війни страждають не лише люди. Тисячі тварин залишаються без дому, їжі та тепла. Вони не можуть врятуватися самотужки, але ми можемо простягнути їм
Не обов’язково бігати марафони чи проводити години у спортзалі, щоб подбати про своє здоров’я. Іноді достатньо просто вийти на прогулянку. Ходьба знижує ризик серцево-судинних хвороб,
